Layla Chikhani

Pilates Máquinas

Graduada en Nutrición Humana y Dietética y  Formada en el Método Pilates ( Mat y Máquinas) en la Universidad de Alcalá en 2011. Desde entonces se ha dedicado a impartir clases de Pilates adaptadas a todo tipo de personas desde niños a futbolistas. Apasionada del movimiento y su relación con el bienestar siguió formándose en Hatha /Vinyasa & Power Yoga en 2019.

La danza también ha estado presente desde pequeña, asistió a clases de danza de distintas disciplinas y actualmente formándose en Carmen Senra.

En sus clases la relación respiración-sensación-movimiento es vital. Se trabaja todo el cuerpo de manera eficaz y consciente, desde la articulación, estiramientos para liberar tensión, además de un trabajo muscular adaptado a cada persona.

  • DIA
  • MARTES, MIÉRCOLES Y JUEVES
  • HORA
  • 17:30 – 20:30
  • MATERIA
  • PILATES MÁQUINAS